Первая помощь при тепловом ударе

Жара — серьёзное испытание для организма.Летом врачи часто сталкиваются с состояниями, связанными с перегревом организма. Врач-терапевт Диана Романовна Аманова напоминает: тепловой удар может случиться с каждым, но особенно осторожными нужно быть пожилым людям и детям.

Вот чёткий алгоритм действий при первых признаках перегрева:

1. Уйдите в тень. Немедленно переместитесь или перенесите пострадавшего в прохладное, проветриваемое помещение.
2. Ослабьте одежду. Снимите всё лишнее, расстегните воротник и ремень, чтобы телу было легче отдавать тепло.
3. Охлаждайте правильно. Не используйте ледяную воду! Это опасно. Аккуратно протирайте кожу тканью, смоченной тёплой или прохладной водой, направляйте поток воздуха от вентилятора. Можно приложить холодные компрессы к подмышкам, шее и запястьям.
4. Пейте воду. Если человек в сознании, давайте ему пить прохладную воду маленькими глотками.
5. Вызовите скорую помощь если есть спутанность сознания, тошнота, рвота или обморок.

Чего делать НЕЛЬЗЯ: давать алкоголь, кофе, насильно поить потерявшего сознание человека и резко охлаждать его.

Берегите себя и оставайтесь здоровыми!

#тепловойудар #советыврача #За_медицину_здорового_долголетия_53