Март: месяц обманчивого тепла

Весна радует нас солнечными днями... Хочется поскорее снять шапку, расстегнуть куртку и вдохнуть полной грудью! Но не спешите.

Врач-оториноларинголог и заведующая отделением клиники № 1 Оксана Александровна Алексеева рассказывает почему март — один из самых коварных месяцев для нашего организма.

Всё дело в двух главных причинах.

Коварные сквозняки и лёгкая одежда. Днём на термометре может быть +10, но весеннее солнце ещё не прогрело воздух. Мы снимаем шапки, расстёгиваем куртки, потеем в транспорте и тут же выходим на холодный ветер. Результат — резкое падение иммунитета и прямой путь к гаймориту или фронтиту. Тот самый «весенний насморк» может оказаться серьёзной проблемой.

Аллергия атакует раньше, чем вы думаете. Думаете, аллергия начнётся в мае? Ошибаетесь! Март - время пыления ольхи, орешника и ивы. Слезотечение, чихание и зуд в носу многие путают с простудой, но лечатся эти состояния совершенно по-разному.

Как отличить аллергию от ОРВИ?
При аллергии температура обычно нормальная.
Выделения из носа прозрачные и водянистые.
Сильный зуд в глазах и носу.
Состояние ухудшается на улице в сухую погоду.

Что делать?

Не спешите убирать шапку далеко.
Увлажняйте воздух дома.
А если вы аллергик — начинайте профилактику заранее, по рекомендации врача.

Будьте здоровы этой весной!

Информация подготовлена в рамках регионального движения "За медицину здорового долголетия"

#здоровье #полезныесоветы #Советыврача
#За_медицину_здорового_долголетия_53